No dia 13 de setembro, a Diretoria ERA, da CONAFER, fez uma visita especial ao Altevita Lago Sul, um lar de pessoas idosas para realizar a primeira ação do programa Mais Horticultura para a Melhor Idade. Através de capacitação no manuseio de hortas orgânicas, a iniciativa tem como objetivo principal melhorar a qualidade de vida dos idosos ao proporcionar atividades físicas e mentais em contato com a natureza, contribuindo para a manutenção da saúde
A ação contou com a participação dos membros da Diretoria ERA da CONAFER, Kriscia Jhennifer, Diretora, Larissa Castro, Gestora Ambiental, Walter Dantas, Técnico Agrícola e Biólogo, e Kaiuã Pataxó, Auxiliar de Olericultura, juntamente com 63 idosos residentes no local, bem como membros da equipe do lar. Todos os envolvidos receberam brindes personalizados da Diretoria ERA e CONAFER, incluindo camisetas e bonés. Além disso, mudas de variados tipos de hortaliças, como tomate, cenoura, manjericão, rabanete, couve, alface, e plantas medicinais, como capim-cidreira, arruda, sálvia e alecrim, foram levadas para o plantio.
Os participantes foram reunidos no pátio próximo aos canteiros suspensos, o que facilitou o manuseio para aqueles com dificuldades de mobilidade. Durante uma conversa inicial sobre questões ambientais e alimentação saudável, os idosos demonstraram grande interesse em participar do plantio das mudas.
A ação proporcionou momentos de descontração e aprendizado para todos os envolvidos. Após a atividade, as coordenadoras do Altevita ressaltaram a importância do programa, destacando que ele vai além do momento de sua realização. Ele desperta o interesse pelo cultivo, gera uma atividade diária de cuidado com a horta, promove o contato com a natureza, valoriza o trabalho dos agricultores e estimula a conscientização ambiental, podendo influenciar outras pessoas sobre a conservação do meio ambiente.
A horticultura é uma atividade terapêutica que pode ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a depressão em pessoas idosas. Além disso, o contato com a natureza pode melhorar a qualidade do sono e aumentar a sensação de bem-estar. Não apenas benefícios emocionais, mas também físicos podem ser alcançados por meio da horticultura, como a prevenção de doenças como diabetes, hipertensão e obesidade.
Objetivos do Projeto Mais Horticultura para a Melhor Idade:
– Construir hortas interativas em casas de repouso para idosos;
– Promover uma alimentação mais saudável para os residentes desses espaços;
– Proporcionar lazer e contato com a natureza aos idosos que vivem em casas de repouso;
– Aliviar sintomas de ansiedade, estresse e depressão por meio do contato com a natureza;
– Melhorar a saúde dos idosos por meio de uma alimentação mais saudável.
A Diretoria ERA da CONAFER pretende continuar levando saúde e bem-estar por meio do contato com a natureza a mais lares de idosos. Em setembro serão mais 5 locais atendidos no Distrito Federal. Durante as visitas, serão realizadas palestras e dinâmicas sobre variedades de hortaliças e plantas medicinais, como as utilizadas para fazer chás, por exemplo. Hortas comunitárias serão criadas em colaboração com os moradores, envolvendo-os em todo o processo de criação e manutenção. Casas de repouso interessadas em participar do programa podem entrar em contato com a Diretoria ERA para organizar as atividades.
A iniciativa Mais Horticultura para a Melhor Idade da CONAFER mostra o compromisso em promover o bem-estar da população idosa, proporcionando-lhes momentos de alegria, aprendizado e contato com a natureza, elementos essenciais para uma vida saudável e feliz.
